备孕孕酮不足吃啥药好

备孕孕酮不足，一般医生会开黄体酮胶囊或地屈孕酮片。我之前备孕时孕酮低，医生就开了黄体酮。

吃药同时，饮食也得注意。多吃豆制品，像豆浆、豆腐。还有坚果，比如核桃、巴旦木。

心情也重要。我当时挺焦虑，后来放松心态，感觉身体状态都好点了。每个人情况不一样，具体用药听医生的，别自己瞎吃。