流产后多久能喝饮料

流产后大概12周就能喝饮料了，不过得看身体恢复情况。

我之前做完小月子那会儿，前几天医生一直让喝温水，说刚流产肠胃比较弱，喝凉的容易刺激。过了一周左右，实在馋可乐，就买了常温的，喝了两口肚子就有点不舒服了，后来才知道就算常温，碳酸饮料也得少喝。

身边有个姐妹流产后第五天就喝冰奶茶，结果拉了两天肚子，恢复慢了好多。所以想喝饮料的话，最好选常温的，比如鲜榨果汁就不错，比那些勾兑的饮料健康。像可乐、雪碧这种碳酸的，能不喝就不喝，实在想喝也别超过半瓶。还有别喝太甜的，身体虚的时候糖摄入太多，反而容易没精神。

其实不光饮料，那段时间饮食也得清淡，多喝小米粥、鸡汤，比喝饮料补身体多了。反正记住，身体没完全好透之前，嘴还是得稍微控制点，不然遭罪的是自己。