女人备孕能吃兔子吗

备孕期间可以吃兔子肉的，不过得注意两点。兔子肉本身是常见的肉类，蛋白质挺丰富的，营养没问题。但一定要做熟透，不能吃生的或者半熟的，比如刺身、没烧透的，里面可能有寄生虫或者细菌，对身体不好。

我之前备孕那会，婆婆还特意给我炖过兔子汤，说补气血，当时在正规超市买的冷冻兔肉，回家先焯水再慢慢炖，炖得烂烂的，吃着挺香，也没出啥问题。要是外面买熟食或者餐馆吃，得看看火候，最好别吃那些半生不熟的做法。

其实备孕饮食不用太纠结某个食物能不能吃，关键是食材新鲜、烹饪干净，像鸡肉、鱼肉、牛肉这些都可以换着吃，保持营养均衡就好。