引产后可以自己做饭吗

引产后如果身体恢复情况还不错，是可以自己做些简单饭菜的。不过得看个人身体状态，我之前引产完，前两三天浑身没力气，坐一会儿都觉得累，那时候别说做饭了，连下床都费劲。等过了四五天，精神头好点了，就试着煮了点小米粥，切了点青菜煮面，动作都慢悠悠的，没让自己太累。

要是引产完还有腹痛、出血多的情况，就别勉强自己做饭了，得躺着多休息。做饭的时候也别碰凉水，洗菜、刷锅都用温水，别让自己着凉。厨房要是冷，记得穿件厚点的衣服，别冻着。还有别做太复杂的菜，简单弄点能吃饱、有营养的就行，比如蒸个鸡蛋、热个牛奶，要是觉得累，就喊家人帮忙，别硬撑着。