婴儿晒太阳要注意什么

婴儿晒太阳要注意选对时间、做好遮挡、别晒太久，还要多观察宝宝状态。我家娃两个多月时，有次中午11点多抱出去晒，想着天气暖和，结果晒了不到5分钟，小脸就红扑扑的，赶紧抱回来。后来才知道，小婴儿皮肤嫩，正午太阳太毒，不能晒。

时间最好选早上9点前，或者下午4点后，这时候太阳斜一点，没那么烈。每次晒别超过10分钟，刚开始5分钟就够，慢慢再加时间，不然宝宝容易累。

出门前记得给宝宝戴个软布帽子，遮遮额头和眼睛，眼睛别对着太阳看。穿件薄点的长袖连体衣，护住胳膊腿，别直接晒皮肤，尤其是脸和脖子，容易晒伤。

晒的时候别一直抱着站太阳底下，可以找个有树荫的地方，有点散射光就行。要是宝宝开始扭动、哭闹，或者后背出汗多，就赶紧回家，别硬晒。

晒完回来喂点奶，或者喝点温水，补充水分。别马上给宝宝洗澡，等半小时，不然容易着凉。