晚上孕反难受怎么办

晚上孕反难受，可以试试这些办法：少食多餐、床头放点苏打饼干、喝点姜茶或柠檬水，还有侧卧睡会舒服些。

我怀老大的时候也经常晚上吐，后来发现睡前吃一小把苏打饼干真的有用，胃不会那么空，反酸会好很多。有一次半夜难受得不行，爬起来泡了半杯温姜茶，慢慢喝下去就缓过来了。

平时晚饭别吃太饱，油腻的尽量别碰。吃得清淡点，睡前两小时别大量喝水。要是反酸特别严重，试试把枕头垫高一点睡。

身边好多姐妹孕反时都靠吃点酸的东西压一压，话梅、橙子这些。不过每个人体质不一样，有的吃酸的更难受，你得自己试试。

对了，家里可以常备点苏打饼干或者全麦面包，半夜难受随时能吃。千万别硬扛，稍微吃一点垫垫会好很多。