备孕高血脂能喝哪些茶

备孕高血脂可以喝一些茶，但有些茶要小心。绿茶和普洱茶比较适合，乌龙茶也行，但要适量。

我怀宝宝之前血脂偏高，医生让我多喝茶。我每天喝一杯绿茶，感觉还不错。血脂慢慢降下来了，后来备孕也顺利。

下面是几种茶可以试试：

绿茶，可以降血脂

普洱茶，对消化好

乌龙茶，帮助代谢

菊花茶，能清火

但别喝太多浓茶，对睡眠不好。红茶和黑茶备孕时要少喝，它们咖啡因含量高。

记得问医生，每个人情况不一样。我朋友喝菊花茶备孕，效果也不错。

喝茶同时也要注意饮食，少吃油腻。配合运动更好。