老公备孕拉肚子吃啥好

？可以吃些煮苹果，把苹果削皮切块煮一煮，对缓解拉肚子有帮助。还有小米粥，煮得稠稠的，好消化。

我老公之前拉肚子，我就给他煮了小米粥，还配了点软烂的面条。要多喝水，防止脱水。要是拉得厉害，还是得去看看医生。

别吃油腻、辛辣的东西，像炸鸡、辣椒就先别碰。还有凉的食物也不行，比如冰淇淋。可以准备些清淡的小咸菜，配着粥吃。

延申一下，备孕期间饮食还是挺重要的，拉肚子会影响身体状态，所以得赶紧调理好。