备孕能吃新鲜冲鼻菜吗

备孕可以吃新鲜冲鼻菜哦，别吃太多就行。冲鼻菜就是那种闻着有点冲的菜，像芥菜之类的。新鲜的话，洗干净适量吃是没问题的。我备孕那会，有次做凉拌冲鼻菜，配着豆腐吃，吃完也没啥不舒服的。不过要是你肠胃敏感，或者吃了这类菜会过敏，那就别吃啦。备孕饮食得多样点，瘦肉、鸡蛋、水果这些都要多吃，营养才够。吃之前一定要把冲鼻菜洗干净，别留农药残留。要是实在不放心，问问医生或者营养师也行，这样就更踏实啦。