男士备孕前吃什么药来调理

？其实叶酸、锌制剂这些比较常见。

叶酸能帮精子合成DNA，我家那位备孕时，医生就让每天吃叶酸片，坚持几个月，精子质量检查真有提升。锌制剂也重要，锌能促精子生成，像葡萄糖酸锌口服液这类，好多男士备孕都会补。还有维生素E，对生殖系统好，能保护精子。

不过别自己乱吃药，先去医院查查。我朋友老公没听劝，自己瞎吃补药，结果备孕进度都受影响了。得听医生建议，针对性调理才科学。要是检查后缺啥，再对应补，这样心里也踏实。