女性备孕时能吃猪肉吗

能吃。猪肉是常见肉类，营养丰富，备孕女性吃没问题。

猪肉含有蛋白质，对备孕女性身体好，能帮补充营养。像瘦肉里蛋白质就多。

还有铁元素，能预防贫血，这对备孕很关键。像我备孕时，就常吃猪肉，炒个青椒肉丝，又好吃又营养。

不过也别光吃猪肉，搭配着蔬菜吃更好。像菠菜、西兰花，维生素多。还有鱼肉、虾肉也可以吃，营养也丰富。这样各种营养都能摄入，对备孕就更有利啦。除了吃的，备孕时作息也得规律，别老熬夜，心情也要保持好，这样更有助于怀上健康宝宝。