产后自然瘦是真的吗

？不是所有人都能“自然”瘦回去哦。我生完老大那会，满心觉得生完体重能自己掉，结果天天坐着喂奶，还总吃油乎乎的月子餐，体重压根没动。后来才知道，孕期激素乱了套，产后代谢也变慢，这些都会影响体重。带娃虽累，可要是总熬夜、饮食不注意，体重反而往上跑。我闺蜜体质好，产后吃得清淡，还抽空在屋里慢慢走走，仨月就瘦回孕前了。咱普通宝妈别光盼着自然瘦，吃饭别太补过头，偶尔活动活动，慢慢调理才踏实。