女性备孕喝1瓶啤酒好吗

女性备孕最好别喝啤酒，就算1瓶也尽量忍住。

酒精对卵子质量不太好，备孕本来就是身体在“做准备”，卵子健康太重要了。我之前备孕时，夏天朋友聚餐，有人起哄说“就1瓶啤酒没事”，我手里捏着杯子纠结半天，最后还是放下了。回家赶紧问我那个做产科护士的表妹，她说不是说喝1瓶就肯定出事，但万一呢？备孕本来就求个稳妥，没必要冒这个险。

我们小区有个宝妈，备孕时跟老公出去吃饭，喝了半瓶啤酒，后来过了段时间发现怀孕了，吓得天天跑医院检查，虽然最后宝宝没事，但她那阵子晚上都睡不好，老念叨“早知道打死不喝”。

其实不光啤酒，红酒白酒这些带酒精的都得注意。想喝的话忍忍，等生完宝宝，出了月子，跟姐妹约着喝个够多好～平时多吃点鸡蛋、牛奶这些高蛋白的，把身体养得棒棒的，比啥都强。