备孕男生能否吃红参炖肉

备孕男生能吃红参炖肉。红参有补气等作用，肉能补充蛋白质，对备孕男生身体有好处。不过别吃太多，红参是大补之物，吃多了容易上火。

我有个朋友备孕时，就常吃红参炖肉，隔三岔五吃一次，后来他老婆顺利怀孕了。但也有个邻居，一下吃太多红参炖肉，上火流鼻血了。

备孕男生吃红参炖肉，可以一周吃一两次。平时饮食也得均衡，多吃蔬菜水果、鸡蛋牛奶，再适当运动，保持好的生活习惯，这样对备孕更有利。