备孕能吃酵素颗粒吗

备孕期间不建议吃酵素颗粒哦。我之前有个同事，备孕那会儿听说酵素能调理身体，就买了一款吃，结果吃了没俩月，月经就变得不规律了，后来停了酵素，又调理了好一阵子才慢慢恢复。

其实酵素这东西成分挺杂的，有的可能加了植物提取物，有的还可能有益生菌，但备孕期间咱们身体激素变化本来就大，万一这些成分里有刺激内分泌的东西，可能影响卵子质量或者着床呢。而且有的酵素还可能加了泻药成分，吃了容易拉肚子或者便秘，备孕时肠胃不舒服也会影响身体状态的。

真要调理身体，不如多吃点天然的食材，比如每天喝杯豆浆，吃点瘦肉和绿叶菜，这些比吃酵素靠谱多了。要是觉得自己身体需要调理，最好先去问问医生，别自己随便买着吃，毕竟咱们要的是健康备孕呀。