女性吃什么容易导致备孕不孕

女性吃这些食物容易导致备孕不孕。像高糖食品，比如蛋糕、糖果，吃多了会影响内分泌，打乱排卵周期。我有个朋友备孕时就爱吃蛋糕，结果很久都没怀上。还有辛辣食物，像辣椒、花椒，吃多了会刺激肠胃，影响营养吸收，对受孕不利。腌制食品也不好，像咸菜、腊肉，里面有很多亚硝酸盐，会损害卵子质量。咖啡也要少喝，它会影响雌激素分泌，降低受孕几率。女性备孕时尽量少吃这些食物，多吃点蔬菜水果、优质蛋白，这样对受孕有好处。