备孕后女性能喝酸奶吗
大额优惠券阅读:1782025-10-10 08:15:25评论:6
备孕后女性能喝酸奶,而且喝对了还挺有好处的。我备孕那会,早上总爱喝杯常温酸奶配全麦面包,比牛奶顺口——哦不对,改一下:我备孕那会,早上总爱喝杯常温酸奶配全麦面包,比牛奶顺口,有时候喝牛奶会胀肚子,酸奶发酵过,喝着胃里舒服多了。
其实酸奶里的益生菌挺管用的,我那会因为备孕紧张,连着几天没便意,喝了两天原味酸奶,居然就顺了。对了别喝冰的啊,我朋友夏天贪凉,喝了从冰箱拿出来的冰酸奶,结果肚子疼了半天,吓得她赶紧去医院,医生说冰的容易刺激宫缩,备孕期间可得注意。
还有别选那种果味酸奶,配料表前几位都是糖的那种,喝多了容易胖,还不如自己买原味的,切点火龙果或者草莓拌进去,甜丝丝的还健康。另外酸奶里的钙也不少,备孕要补钙,我那会就没怎么吃钙片,全靠喝酸奶和喝骨头汤补,反正比吃钙片容易接受。
对了还有一次,我把酸奶和燕麦混在一起当下午茶,甜滋滋的还顶饿,比吃饼干强多了。反正备孕期间喝酸奶没毛病,只要别喝冰的、别选太甜的就行。
确实很便宜,还是旗舰店发货的最起码能保证是真货
我有的是时间,你就告诉我咋薅就行
厂家抽风的时候券后1毛钱一提的黑金帮你敢信?
铁粉来报,刚看了下领券记录,这两年用了三万多块钱的券,信息差真的很重要
不知道怎么进群的加我V:chongdien
你们都在哪领的啊0.0