宝宝辅食怎么做有啥妙招

宝宝辅食做法有不少妙招呢。像给宝宝做蔬菜泥，先把蔬菜洗净切碎，放水里煮软，然后用勺子压成泥就行。比如菠菜泥，菠菜焯水后压泥，宝宝爱吃。

做水果泥更简单，苹果、香蕉啥的，去皮切成小块，放辅食机搅成泥。我家宝宝特爱香蕉泥。

还有鸡蛋羹，把鸡蛋打散加水搅匀，撇去浮沫，盖上保鲜膜扎小孔，上锅蒸熟。

粥也不错，小米粥、南瓜粥，食材煮烂乎就行。刚开始给宝宝吃辅食别着急，一样一样加，观察宝宝反应。从少到多，从稀到稠。宝宝适应了一种再添加新的，这样能知道宝宝对啥过敏啥的。多试试不同做法，找到宝宝爱吃的辅食。