怀孕能喝可可吗

怀孕最好别喝可可。

可可里有咖啡因，这东西对孕妇和宝宝不太好。咖啡因能让心跳加快、血压上升，孕妇喝多了，肚子里宝宝可能胎动不安。而且咖啡因还可能影响铁吸收，孕妇本就容易缺铁贫血，喝可可可能加重这情况。

像我朋友孕期嘴馋喝了可可，当晚宝宝胎动就比平时频繁，把她吓得不行。

平时爱喝可可的孕妈，怀孕就忍忍吧。要是实在想喝，偶尔抿一小口解解馋，千万别多喝。也可以选些更健康的饮品，像鲜榨果汁、温牛奶，对孕妇和宝宝都好。