宝宝辅食该选哪些食物

宝宝辅食可以选这些食物米粉、蔬菜、水果、肉类。

我家宝宝刚开始加辅食时 我就先给他吃的米粉 选的是含铁的婴儿营养米粉 好消化。蔬菜的话 菠菜、胡萝卜就不错 菠菜可以焯熟后打成泥 胡萝卜蒸熟打成泥就行。水果像苹果、香蕉 苹果可以蒸熟刮泥吃 香蕉直接压成泥 宝宝都爱吃。等宝宝大一点能吃肉了 可以给做鸡肉泥、鱼肉泥 我给宝宝做过鳕鱼泥 刺少肉嫩 营养还好。不过每次加新食物都要少量 观察宝宝有没有过敏反应。