辅食胡萝卜水怎么做

辅食胡萝卜水做法很简单。先把胡萝卜洗干净，再切成小块。接着把切好的胡萝卜块放进锅里，加适量的水，开火煮，水开后再煮个10到15分钟。最后把胡萝卜块捞出来，剩下的水就是胡萝卜水啦。

我家宝宝刚开始添加辅食时，我就给他喝过胡萝卜水。有次他有点便秘，喝了几天胡萝卜水，情况就好多了。胡萝卜水营养丰富，含有维生素A等营养物质，能增强宝宝抵抗力。给宝宝喝的时候，注意温度别太烫，刚开始少喝点，观察宝宝有没有不适应。