出月子后出汗多怎么办

出月子后出汗多大多是正常的 叫产褥汗 慢慢会好的 不用太紧张

我当时出月子也这样 每天后背都是湿的 换两三件衣服 婆婆还说我穿太少要捂汗 后来问医生才知道 孕期身体存了好多水 生完孩子这些水要排出来 激素也在调整 所以容易出汗 不是虚了

别学我婆婆那套捂汗 穿太厚反而不好 选纯棉透气的衣服 出汗了拿干毛巾擦一擦 及时换衣服 别让汗湿的衣服贴着身子 容易凉着

记得多补水 我那会儿总灌温水 喝小米粥 汤别炖太油 油腻的喝多了反而难受 邻居张姐出月子也这样 后来她听医生的 不捂了 每天换薄款家居服 大概半个月就好多了

要是出汗特别多 或者人没力气 发烧 那得去看看医生 可能不是单纯产褥汗了 我表姐那会儿就是 出完月子一直出冷汗 后来查是有点贫血 补了段时间铁才好