备孕烟危害大还是酒危害大

备孕烟危害比酒更大

备孕时候啊，烟和酒对怀孕都没好处，但烟的危害更难缠。烟里有尼古丁、焦油这些东西，不管是自己抽还是吸二手烟，都会折腾卵子和精子。就说我闺蜜吧，她老公烟瘾大，备孕大半年没动静，后来去检查，医生说精子质量被烟搞差了。而且就算怀上了，烟的有害物质还可能让胚胎不稳，容易出问题。

酒呢，要是偶尔喝一口，比如聚会抿两口，对备孕影响没那么夸张。但要是天天喝大酒，那也糟心。可烟不一样啊，只要身边有人抽，你躲都躲不掉，二手烟比自己抽还膈应人。我备孕那会，老公偷偷抽烟，我闻到味就烦，后来硬让他戒了，才踏实。

所以说啊，备孕时候烟的危害更难防，不光自己不能抽，身边人也得管着。酒只要不贪杯，相对好控制些。