取环后多久可以做备孕

取环后多久能备孕？一般建议3 6个月。

我当时取环后，医生说子宫得恢复恢复。就像土地得养养肥力，子宫也是。我闺蜜取环后等了3个月，备孕就成功了。

这期间呢，要注意别感染，卫生做好。饮食也得注意，别吃太刺激的。我那会儿就多吃点有营养的，像鸡蛋、瘦肉啥的。

而且呀，心情也重要，别老想着备孕，放松点。反正就是给子宫足够时间恢复，这样对宝宝也好。