准父亲抽烟影响备孕吗

准父亲抽烟会影响备孕的。抽烟产生的尼古丁、焦油这些物质，会降低精子活力，还会让精子畸形率变高。我表哥之前烟瘾特别大，备孕快一年都没动静，后来听医生的话戒烟三个月，没多久嫂子就怀上啦。而且准爸爸抽烟时，身边的宝妈会吸到二手烟，这对受孕或者胚胎发育也不好。想要备孕成功，准爸爸最好提前戒烟，最少得戒三个月，这样精子质量能恢复得好一些。平时还可以多运动，吃点生蚝、坚果这类含锌的食物，能帮着提高精子质量呢。