小产后胃酸怎么办

小产后胃酸可以吃点面食、喝些温水缓解。

小产后胃酸，可能是身体激素变化，影响肠胃消化。像我小产后就胃酸难受，吃了点馒头，感觉好多了。面食能中和胃酸，比如馒头、面条 。喝温水也能舒缓胃部不适，还能促进消化。

平时吃东西别吃太油腻、辛辣的，会刺激胃，加重胃酸。也别吃太多甜食，像蛋糕啥的，吃多也容易胃酸。少食多餐，别一顿吃太多。还可以吃点蔬菜水果，补充营养又能帮着消化。适当走动走动，别老躺着，也有助于肠胃蠕动，减轻胃酸。