顺产完几天下奶呢

顺产后一般2到3天就会开始下奶。我生完孩子第二天就有一点点奶水了，但不多，后来慢慢变多的。

其实每个人情况不太一样。有的人可能当天就有，有的人要等几天。我朋友生完第三天才有奶，一开始特别着急，其实耐心等等就好。

多让宝宝吸很关键。就算奶少也要坚持喂，吸得多奶才来得快。还有一定要多喝水，汤汤水水的也要喝够。我那时候每天喝好多鲫鱼汤，感觉挺有用的。

别太紧张，心情放松反而容易下奶。记得我那会儿老担心没奶，结果越急越少。后来不想了，奶量反而上来了。

注意休息也很重要。带孩子很累，但尽量抽空睡一会儿。休息好了身体恢复快，奶水也会多一些。

总之别和别人比，每个人体质不同。顺其自然，奶会来的。