出月子还能追奶吗

出月子还能追奶的。我当时出月子后奶量突然变少，着急坏了。后来问了医生，试了很多方法，奶量又涨回来了。追奶的关键是让宝宝多吸，宝宝吸得越频繁，身体就会觉得需要更多奶，就会多产。我那时候每2 3小时就让宝宝吸一次，哪怕吸不出来也坚持。

饮食上也要跟上，多喝些汤，像鲫鱼汤、小米粥，还有多喝水。我每天都喝一大壶温水，奶水也会变多。休息也很重要，别太累，我之前熬夜照顾宝宝，奶量掉得厉害，后来让家人帮忙带，自己多睡觉，奶量就慢慢回来了。

我有个朋友，出月子后奶少得可怜，她就坚持让宝宝勤吸，搭配喝五红汤，一个月后奶量就够宝宝吃了。要是自己方法不对，也可以找催乳师帮忙，或者问问医生能不能吃点追奶的中药，不过要注意安全哦。