37岁生二胎该如何备孕

37岁生二胎备孕得先做全面检查 调整生活习惯 补叶酸 监测排卵。我表姐38岁备孕那会 一开始没当回事 后来月经总推迟 去医院一查 甲状腺激素高 医生说这会影响怀孕 她吃了三个月药 复查正常了 后来很快怀上。所以检查真的不能省 激素、甲状腺、amh这些都要查 尤其年龄大了 卵巢功能可能下降。

平时别熬夜 我自己生头胎28岁 二胎35岁 明显感觉身体扛不住 以前熬夜追剧没事 现在熬半宿第二天头疼得厉害 月经也乱过两次。饮食上多吃点鱼、鸡蛋 新鲜菜 外卖少点 我现在炒菜都少放辣椒了 怕刺激。

叶酸要提前吃 我那会是提前三个月开始 每天一片 药店买的普通款 医生说不用特别贵的。排卵监测可以用试纸 我表姐教我用的 月经干净后每天测 测到强阳安排同房 比瞎算日子准。

别太焦虑 我同事40岁备孕 一开始总想着赶紧怀上 结果压力大 月经更乱 后来和老公去旅游了一圈 放松了 回来就怀上了。年龄大是要注意 但也别太紧张 身体调理好了 机会还是有的。