备孕男性可以喝白茶吗

备孕男性可以喝白茶

我自己备孕时老公就常喝白茶。白茶富含多种营养物质，像茶多酚等，对身体有好处。它能提神醒脑，让老公精神好，有精力更好地工作生活。而且口感清爽，能增进食欲，保证营养摄入。不过别喝太浓，不然影响睡眠就不好了。像我老公喝了一段时间，感觉状态还挺不错，活力有提升。适量喝白茶对备孕男性是没问题的。