孕反吸氧到底有没有用

孕反吸氧大部分情况没用，但少数特殊情况能缓解难受

我怀老大那会孕反跟“翻江倒海”似的，早上一刷完牙就蹲在马桶边吐，连喝口水都能呕出酸水，到后期走路都觉得头重脚轻，像踩在棉花上。当时孕妈群里有人说“吸氧能压恶心”，我赶紧让老公拍了台家用吸氧机，结果戴上面罩吸十分钟，除了鼻子被压得有点红，该吐还是吐，吐的时候还得摘面罩，折腾得更烦。

后来去医院查胎心，跟医生吐槽这事儿，医生翻着我产检本笑：“你这孕反是HCG激素在‘捣鬼’，胃酸往上涌、闻不得味儿才是关键，跟缺不缺氧没关系，吸氧解决不了这些啊。”我不死心追问，那为啥有人吸了有用？医生说，得看情况——比如有些孕妈孕反太狠，导致呼吸变浅、血氧掉下来，这时候吸氧能缓解胸闷头晕，但不是孕反本身要吸氧。

就像我邻居小琳，去年怀二胎孕反到凌晨三点还躺不下，说胸口像塞了团棉花，脸白得吓人，去医院查血氧才90（正常得95以上），医生让她每天吸20分钟氧，她后来跟我说，吸完确实觉得“胸口松快了点”，吐的时候没之前那么“天旋地转”。但医生特意强调，这是补她缺的氧，不是治孕反。

我闺蜜更逗，之前听人说吸氧能止吐，结果吸了两天，嗓子干得能冒火，反而更想吐了。她问当护士的姐姐，姐姐说：“没医生说你缺氧就别乱吸，反而会让鼻腔黏膜变干，加重不舒服，纯粹瞎折腾。”

其实孕反那阵我倒摸出点有用的招儿——早上别空腹起床，先啃两片苏打饼干垫胃；炒菜别放葱蒜，味儿大的外卖先别碰；要是觉得头晕，就坐下来用鼻子吸气4秒、呼气6秒，慢个三五分钟，比吸氧管用多了。

对了，我那台吸氧机后来给我爸用了，他有慢阻肺，每天吸两次，倒也算没浪费钱。