知乎备孕需要人照顾吗

备孕要不要人照顾？其实没标准答案，主要看你自己的状态和家里情况。

我那会备孕的时候，一开始特逞强，觉得不就是吃叶酸、测排卵吗，自己能搞定。结果第三周开始，早上根本起不来，闹钟响三遍都不想动，我妈知道了直接拎着保温桶过来，每天六点半煮好小米粥，上面撒点黑芝麻，再加个水煮蛋，说你别嫌我烦，外面早餐油大，你现在得吃干净点。我嘴上说妈你别跑了，其实喝着热粥的时候，觉得整个人都暖过来了，连测排卵的心情都没那么焦虑。

还有同事小琳，她备孕赶上公司冲业绩，每天加班到十点，她老公本来连袜子都不会洗，居然学会用养生壶煮红枣姜茶，每晚她到家桌上都有一杯温的，还有个暖水袋在沙发上。她跟我说不是要他做多大的事，就是这种记着你的感觉，让她觉得不是一个人在拼。

当然也有姐妹自己能搞定，比如我大学同学，她每天早上跑三公里，晚上煮当归鸡蛋汤，说就喜欢自己掌控的感觉，有人照顾反而拘束。其实备孕最累的不是身体，是总提着的心——比如测不到强阳就慌，月经推迟两天就怕，这时候有人帮你剥个橘子，或者说句别急慢慢来，都比自己硬扛强。

要是你觉得累，就别撑着，让家人搭把手；要是你觉得行，就按自己节奏来。