月子里胃疼该怎么办

月子里胃疼先别急着吃药，试试先调整饮食，别硬扛着但也别乱吃东西。

我当时月子里第十天左右就胃疼过，可能是婆婆天天炖的鸡汤太油了，喝下去就觉得堵得慌，胀胀的还隐隐疼。后来改成喝小米粥，加一点点咸菜，吃了两天就好多了。吃饭别吃太饱，少食多餐，一次少盛点，饿了再吃。我那时候一顿吃一小碗粥，过两小时再吃半块馒头，胃就没那么大负担了。

别吃凉的，水果可以用温水泡一下再吃，我那时候嘴馋吃了块凉苹果，胃立马就抽着疼，后来把苹果煮了煮吃就没事。还有别吃太甜的，红糖鸡蛋我一开始一天吃三个，后来改成一天一个，胃就舒服多了。

如果疼得厉害，还是得跟医生说，我当时问了社区医生，说可以喝点温的蜂蜜水，别太浓，能缓解一点。别总躺着，稍微起来走走，慢一点，在房间里来回走几步，别累着，可能也有帮助。我那时候躺久了就觉得胃里东西不消化，起来走几分钟再躺下，能好点。