5个月胎教食谱怎么做

答案：5个月胎教食谱可以做山药小米粥。

解释下哈，山药有营养还能健脾，小米也好消化。把山药切成小块，和小米一起煮成粥就行。我自己怀孕那会5个月就常给自个儿整这粥喝。除了这，还能做南瓜糊，南瓜富含维生素啥的，把南瓜蒸熟捣成泥，加点牛奶或者米粉调调，口感挺好。还有鸡蛋羹也不错，鸡蛋营养丰富，打散蒸一下就行，给宝宝补补。