坐月子为什么不能碰水

坐月子不能碰水，主要是怕宝妈身体受影响。产后身体虚弱，毛孔处于张开状态，碰水易让寒湿之气进入身体，落下病根。

我闺蜜坐月子时没忍住碰了冷水，之后关节就总疼。

像洗头洗澡，传统观念觉得不能碰，其实现在科学坐月子，在合适时间、用合适方式能洗。比如顺产一周后，用温水、调好水温再洗，洗完迅速擦干保暖。还有洗手，要用温水，避免凉水刺激。坐月子不是绝对不能碰水，关键是做好保暖，别让身体受寒。