剖腹产疤痕怎么去

剖腹产疤痕不好完全去掉，但能变淡。我当时肚子上的疤现在看着就不明显了。

我是产后一个月开始用疤痕膏的，选的那种医用硅酮的，每天涂两次，坚持了大半年。刚开始有点红还有点凸，后来慢慢就平下去了，颜色也浅了很多。很多人推荐疤克，我用的就是这个，感觉还行。

医生说防晒也很重要，夏天穿衣服尽量遮住，或者涂那种温和的防晒霜，紫外线会让疤痕颜色变深。我试过用维生素E戳破了抹，好像没什么效果，还是疤痕膏有用些。

吃的方面我也注意了，没怎么吃辛辣的，怕刺激伤口。多吃了点鸡蛋、鱼这些蛋白质高的，可能对恢复也有点帮助吧。现在疤痕就是一条浅浅的白色印子，不仔细看看不出来。