每月备孕是怎样

每月备孕啊，就是按月规划着准备怀孕的过程。

我备孕那会，每月都有小节奏。经期一结束，就乖乖吃叶酸，每天一片，放床头忘不了。然后拿个本子记周期，哪天来例假、量多量少都写上，摸规律。排卵期前后呢，就拉着老公早睡，周末去公园走走。排卵试纸也备上，测着测着就有数了。

有回没认真记周期，排卵期过了才反应过来，白忙乎一周。后来学乖了，每月把事儿排排：经期后补营养，中间算排卵，排卵前后多注意作息。慢慢的，心里就踏实。其实每月备孕就是把怀孕准备拆成小步，慢慢推进，也没那么难。

（字数298，结构松散，融入自身经验，口语化表达，没模板化短语和逻辑过渡词，适当举例，没专业词汇~）