怕冷没精神是孕反吗

怕冷没精神不一定是孕反，但很多孕妇怀孕早期都会碰到这种情况。我怀老大的时候，刚测出两道杠那周，每天早上出门都要裹上深秋的厚卫衣，明明同事都穿薄外套，我还抱着杯子暖手，说不上来的冷，量体温也就36.8度，没发烧。

后来去产检问医生，说孕早期孕酮升高，身体基础体温会比平时高个0.30.5度，可身体还没适应这个变化，就会觉得冷，不是真的冻着了。没精神更常见，我那会上班总觉得眼皮沉，敲键盘都慢半拍，中午必须趴在桌上睡20分钟，不然下午根本没法干活，医生说这是黄体酮在搞鬼，它会让身体放松，连带着人也变得懒懒的。

我闺蜜怀老二的时候更夸张，前三个月每天下班一进家门就瘫在沙发上，说腿软得像踩了棉花，还总嫌家里空调温度低，把暖气开得足足的，结果去查了啥问题没有，就是孕早期的正常反应。

不过要是怕冷得厉害，比如裹着被子还打哆嗦，或者没精神到连饭都不想吃，那得赶紧去医院，别扛着——我当时就怕自己是感冒，特意去查了血常规，没事才放下心。

我那会还试过每天早上喝杯温红枣水，比喝冷水舒服点，下午困的时候就站窗边吹两分钟风，勉强能撑到下班，其实慢慢过了十二周，这些感觉就淡了，也不用太着急。