宝月子怎样做好科学护理

宝月子做好科学护理，得注意这些。

产后身体虚弱，得好好休息。我那时候，就尽量多睡，家人帮忙照顾宝宝，让我能恢复体力。

饮食要营养均衡。多吃蛋白质丰富的，像鸡蛋、牛奶。蔬菜水果也不能少，保证维生素摄入。我每天都喝鸡汤，下奶还补身体。

伤口护理得小心。顺产侧切或者剖腹产的伤口，要保持清洁干燥。我剖腹产时，护士总来查看伤口，叮嘱注意事项，恢复得就挺好。

还要注意宝宝护理。按时喂奶、换尿布。宝宝洗澡也有讲究，水温合适，动作轻柔。我家宝宝一开始洗澡总哭，后来慢慢就适应了。科学护理很重要，能让宝妈和宝宝都少遭罪。