剖腹产后掉头发是怎么回事

剖腹产后掉头发主要是激素变化、营养跟不上、带娃太累这三个原因。我那会儿剖完孩子四个月开始掉发，洗头一抓一把，枕头全是头发，吓得我赶紧问医生。

怀孕时身体里雌激素高，头发寿命变长不容易掉，生完孩子雌激素“唰”一下降下来，那些本该掉的头发就扎堆掉了。我当时喂奶又熬夜，吃饭总凑合，医生说营养不够也会加重掉发——头发需要蛋白质、铁、维生素这些，咱们带娃累得顾不上好好吃饭，头发就“抗议”了。

邻居张姐也是剖的，她出了月子就自己带娃，晚上睡不好白天忙，头发掉得比我还厉害。后来我俩都调整了，我每天煮点黑芝麻粥，她让家人帮忙搭把手，慢慢就没那么夸张了。

其实大部分宝妈过了一年半载激素稳定了，营养跟上，掉发都会好转。别太焦虑，我现在娃两岁多，头发又慢慢长回来了，就是发缝比以前宽点，哈哈。