剖腹产后小腹硬硬的怎么回事

好多宝妈剖腹产完发现小腹硬硬的，心里肯定咯噔一下，我那会儿也是，半夜摸到肚子硬邦邦的，以为是手术没恢复好，吓得赶紧问护士。

剖腹产后小腹硬主要是子宫收缩、恶露堆积、伤口瘢痕或者胀气便秘引起的。

子宫在产后会慢慢收缩变回原来的大小，就像挤海绵一样，收缩的时候肚子就硬，尤其是喂奶的时候，宝宝一吸奶，子宫就像条件反射似的收紧，这时候摸上去鼓鼓的硬，是正常的，过段时间会自己软下来。不过要是硬的地方还疼，或者硬了很久都没变化，就得留意了。

还有恶露没排干净也会这样，恶露像小尾巴似的，有的宝妈排得慢，血和分泌物积在子宫里，肚子就硬。这时候可以多喝点益母草茶，或者让医生开点排恶露的药，颜色从红变粉再变白，排干净了硬就会消。

伤口那边也有影响，剖腹产的伤口长好后，瘢痕组织会有点硬，摸起来比周围皮肤厚点，这是身体在修复，就像手上划破口子结疤后有点硬，过几个月会慢慢变软，别总用手去按或者揉，小心发炎。

最容易被忽略的是胀气和便秘，生完后躺得多，肠子动得慢，肚子里气体排不出去，或者大便拉不出来，肚子就像揣了个小气球，鼓鼓的硬。这时候可以吃点香蕉、芹菜，喝点蜂蜜水，或者让老公帮忙顺时针揉揉肚子，多起来走走，硬邦邦的肚子就能松快些。

我当时恶露排了快一个月，前两周肚子每天都硬，后来护士教我侧躺喂完奶顺时针揉肚子，还吃了点益生菌，慢慢就软了。要是实在不放心，也可以让医生开个B超看看子宫恢复情况，别自己吓自己，大部分时候都是正常的恢复过程。