备孕期间能喝气泡乳汽水吗

备孕期间最好别喝气泡乳汽水。我身边有个朋友备孕时总喝，后来身体出了点小问题。气泡乳汽水一般糖分高，备孕喝多了容易血糖升高，还可能让体重增加，不利于健康备孕。而且汽水里有二氧化碳，会影响身体对钙的吸收，备孕期间钙可是很重要的。另外气泡乳汽水含有添加剂和防腐剂，对卵子和精子质量可能有影响。我建议备孕时多喝白开水，也可以喝点鲜榨果汁，这些既健康又能补充营养，对备孕有好处。