新生儿为什么睡不熟

新生儿睡不熟主要是刚离开妈妈肚子，感官太敏感、肠胃没长好，还有缺乏安全感。

我家宝宝刚生那周，晚上能醒五六次，一开始我急得直掉眼泪——后来才发现他耳朵灵得很，我翻个身的声音都能惊得他手脚乱挥，之后我睡觉都不敢动太狠。还有次喂完奶没拍嗝，他躺下去没十分钟就扭来扭去，脸憋得通红，我赶紧抱起来拍，拍出个大嗝才又睡踏实。对了，肠胃的问题真常见，我家宝宝那阵总胀气，小肚子硬邦邦的，我妈教我用手心顺时针揉，揉个几分钟就会放屁，揉完他就乖乖躺回去了。

安全感的事我一开始也不懂，怕裹包被捂到他，后来护士说裹紧点像在肚子里的环境，他会踏实。我试了用薄包被裹成松松的蜡烛包，果然惊跳少了——之前他总突然手脚一弹，自己吓自己醒，裹了之后就很少这样。楼下朵朵妈妈跟我说，她宝宝之前总醒，后来发现是尿布吸尿量不够，屁股潮乎乎的，换了款透气的就好多了。

其实新生儿睡不熟真不是闹，就是刚到世界啥都不习惯：光线太亮、声音太响、肚子有点涨，甚至尿布有点湿，对他们来说都是“大事”。我那会总自责“是不是我没照顾好”，后来慢慢摸出规律——喂完奶拍嗝、睡觉关暗灯、包被松紧要刚好，他就能多睡会。有次我晚上刷手机没关屏幕光，他闭着眼睛却皱眉头，把手机放下、灯关了，他才舒展开眉头。

现在宝宝三个多月能睡整觉了，回头看那阵确实熬，但其实多盯点细节，慢慢就摸出窍门了。