备孕女人能吃香葱吗

备孕女人能吃香葱，放心吃就行。

我备孕那会，炒菜煮汤总爱抓把香葱碎，香得很，有时候拌个黄瓜也放一点。那时候怕瞎吃影响备孕，特意跑社区问张医生，她笑着说“香葱就是个调味菜，能有啥问题？”反而我那阵总没胃口，放点香葱提味，还能多吃两口饭。

我妈一开始不让我吃，说“葱是发物”，我查了查，其实哪有那么玄乎？只要不是天天啃生香葱或者吃腌了好几天的香葱就行。新鲜香葱做熟了，软乎乎的，味道刚好。

对了，我闺蜜小琳之前连葱蒜都不敢碰，听我说完，现在炒菜也放香葱了，上个月刚查出来怀了，还跟我说“早知道不瞎忌嘴了，白亏了好多好吃的”。

买香葱得挑新鲜的，叶子直挺挺的，根须带点土的最好，回家赶紧吃，别放冰箱里蔫了——蔫了的香葱没味儿，炒出来发苦，还不如不吃呢。