产后发汗后要注意什么

大额优惠券阅读:1312025-09-26 08:54:05评论:6

产后发汗后,要注意保暖,别受凉。像我当时发汗后,就赶紧穿上厚衣服。

还要多喝水,补充水分。发汗会让身体失水。

产后发汗后要注意什么-第1张图片

别马上洗澡,等恢复会儿。我有次着急洗澡,感觉不太舒服。

饮食上,吃清淡有营养的,别吃油腻。比如喝点小米粥。

别太累,多休息。这都是我自己的经验,希望对宝妈们有用。

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  • chongdien发表于 刚刚回复

    不知道怎么进群的加我V:chongdien

  • 小莫麻麻发表于 刚刚回复

    确实很便宜,还是旗舰店发货的最起码能保证是真货

  • 铁粉来报,刚看了下领券记录,这两年用了三万多块钱的券,信息差真的很重要

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