坐月子能吃桑葚吗

坐月子能吃桑葚。

桑葚营养好，含铁、维生素啥的。我坐月子时就吃了。吃的时候别贪多，一次少吃点。

它酸甜可口，能开胃，宝妈产后胃口不好，吃点挺不错。洗的时候多冲冲，确保干净。

不过有的宝妈肠胃弱，吃了可能拉肚子。要是吃了不舒服，就别吃了。吃之前先尝尝，没啥不良反应再吃。像我当时吃着没事，就经常吃点。但也别吃刚从冰箱拿出来的，放放再吃，不然容易肚子疼。反正坐月子适量吃桑葚挺好，能给宝妈补充营养，还能换换口味呢。