月子期间可以吃钙片吗

月子期间可以吃钙片

一般来说是可以吃的。宝妈在月子里身体在恢复，还会给宝宝喂奶，钙的需求增加。像我当初月子里就感觉腿有点抽筋，医生就让我吃钙片，吃了之后就好多了。

正常饮食里的钙可能不够，尤其是纯母乳喂养的宝妈，宝宝会从妈妈这儿吸收钙。要是检查发现缺钙，吃钙片能补充。不过别自己瞎吃，得先问问医生，根据自身情况来定。