中药促排治宫寒助备孕？

中药能不能促排治宫寒助备孕？得看情况，但真有不少宝妈用了管用。

我闺蜜之前备孕一年没动静，就是宫寒——月经总晚一周，量少得用护垫，颜色黑黢黢的，冬天手脚冰得能冻醒。找我们这儿中医院的老中医把脉，说她是肾阳虚，开了艾叶、肉桂这些暖宫的，还有菟丝子补肝肾。她坚持喝了三个月，每天晚上用生姜加红花泡脚20分钟，冰饮雪糕全戒了，第三个月月经就准了，量多了颜色也红了，去监测卵泡居然长到18mm，第四个月就怀上了，现在孕12周，nt过了特开心。

还有啊，别自己乱买中药吃。我之前有个读者，听人说鹿胎膏治宫寒，上网买了两盒，结果吃了半个月嘴角起满泡，白带也多了，去医院查说是湿热重，反而更难怀。得找正规中医，每个人体质不一样，药方也不一样。

我现在也在备孕，中医说我有点气血虚，让我每天煮红枣黄芪水，加两颗枸杞，别吃冰的——我现在连夏天的冰奶茶都戒了，吃西瓜都用温水泡一下，生怕凉着。每天早上醒来先测基础体温，记在手机里，下次找大夫的时候给他看，他说这样调药方更准。

其实中药不是光喝就行，得配合平时的习惯。比如我闺蜜现在还在喝大夫开的保胎中药，之前总腰酸，现在好多了。还有我另一个朋友，之前卵泡长到15mm就破，大夫给加了淫羊藿，喝了一个月，卵泡就长到20mm了，然后顺利排卵怀上的。

对了，平时得注意保暖，比如冬天别露脚踝，我之前爱穿破洞裤，现在都换成加绒秋裤了；夏天别对着空调吹肚子，我现在办公室都盖个小毯子在腿上。为了怀宝宝，这些小事真得注意。