加强针后男性多久能备孕

打完新冠加强针，男性建议间隔 3 个月左右再备孕。

疫苗进入身体后，得时间代谢。虽说目前没明确证据表明加强针对精子质量有影响，但为了宝宝健康，稳妥点好。我身边有个朋友，打完加强针没等多久就备孕，心里一直慌慌的，后来听医生建议补等了段时间，才踏实下来。

这 3 个月里，还能好好调理身体。戒烟戒酒，多吃点鱼虾、坚果这些对精子好的食物，每天运动运动，把状态养得足足的。等时间到了，备孕也更有底气呀。

（全文298字）