产后吃什么丰胸

产后想丰胸可以吃些富含蛋白质的食物像猪蹄 、豆制品 ，还有富含维生素的水果比如橙子、木瓜。

我生娃后胸就缩水了，后来听人说吃这些有用就试了试。猪蹄含丰富胶原蛋白，能让胸部更饱满。我就经常炖猪蹄汤喝，隔三岔五就炖一次 。豆制品里大豆异黄酮对丰胸也有帮助，我早餐会喝豆浆吃豆腐脑。水果里木瓜一直被说能丰胸，我就时不时吃点木瓜，不过感觉它更多是心理安慰。橙子富含维 C ，对身体好，我每天都会吃几个。除了吃，其实适当运动也有帮助，我就跟着网上教程做一些简单胸部锻炼动作 ，感觉还是有点效果的 。